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je suis donc partie un vendredi matin de juin, le chat fiche le bazar a 4h du mat, mon réveil sonne a 4h45, tram a 5h30…. pfffffffff je sens  déjà que ça va être dur  train  a 6h pour paris ! ouf, il  est a l’heure, il est 9h, j’ai 2h pour rejoindre la gare Montparnasse ! bus blindé, une petite pause sandwich , il est 11h et mon café de 5h est loin   . TGV pour Nantes, merde un truc a 4 avec un couple sortis de la vie est un long  fleuve tranquille  version  1ere classe ( j’avais prévu de la place pour les gambettes,  et bien j’ose pas imaginer en seconde !!!) Un échange de blabla sur facebook, et Bérurier qui bosse a Nantes me rejoint sur le quai. On se boit un jus de fruit  en papotant au relais H de Nantes, et hop c’est l’heure de mon TER . Et la , comme dans tous les ultra, la  vitesse  chute dramatiquement …. je dirai plus que mon TER Auvergne se traine, hors travaux il roule jamais aussi doucement !!!! 14h30 Valérie me récupère a la gare, 5min de voiture et c’est l’arrivée !!!! Et la, ni t shirt finisher ni médaille, mais enfin la maison de yin-yin et Valérie et une après midi tranquille !

PHASE 2 : La course

Après une bonne nuit de sommeil, yin-yin et moi prenons la route pour Vannes, on trouve un coin à l’ombre pour la voiture, récupération des dossards, mangeage de pâtes , glandouille, puis il part à la navette du raid 56 qui part plus tôt. Franchement, vu la chaleur, j’aimerai pas être a sa place ! Je glandouille au frais dans le square ,  sympathise avec une fille sympa, on part se mettre au calme pour somnoler en attendant nos navettes parce que la musique c’est sympa, mais pour la sieste on a vu  mieux

Arrive l’heure de notre navette, punaise qu’il fait chaud dedans, on ressort tous en attendant d’être complet, et on papote , c’est assez marrant, tout le monde jauge tout le monde , certains friment ou se rassurent en arborant  des t shirt finisher, ou en parlant des courses qu’ils on déjà faite, mais une ambiance bon enfant franchement  agréable,  on se connait depuis 10min, mais je sens que je suis avec ceux  de mon espèce

Le départ est donné a 20h, il  fait encore 32°C , on nous dit au micro de revoir a la baisse nos objectifs chronometriques, que la chaleur est forte, de faire attention, c’est limite flippant !

J »essaye de courir tranquille, mais  non, le cardio grimpe comme un taré, ça  sera méthode Cyrano jusqu’à la nuit,non, fait trop  chaud, rando course géré au cardio : si supérieur a170 on marche, si inférieur a 150 on recourt.Le paysage est fantastique, on a un coucher de soleil superbe, tout le monde prend le temps de faire quelques photos avec les téléphones.

Les moustiques se régalent de ces coureurs aux bras et jambes appétissantes, pas grand monde a pensé au répulsif ( petite note mentale : a ajouter au matériel  obligatoire !!!!)

Il fait nuit,je suis dans  mon élément, la lune se lève, c’est beau ! La chaleur baisse, les jambes repondent bien, je me fait plaisir et traine a allumer la frontale

Tout ça me mène en 4h27 au premier ravito, pas rapide vous me direz, mais avec ma prépa mono-palme croisée joggeuse du dimanche qui n’a pas fait de sortie au delà de 1h15, faut pas être trop gourmande, finir j’en demande pas plus ! Et même avec ce train de sénatrice, je récupère du monde grillé par la chaleur… qui on finis par abandonner d’ailleurs !

Petite parenthèse : y en a marre que je me fasse chier a doubler du monde , qui abandonne après , un peu de gniac que diable!!!!

Je repars  du ravito, pas mal de monde est entrain d’abandonner, je vois un gars avec qui j’avais fait le yoyo,  il est entrain de refaire les niveaux du camel mais semble pas prêt a stopper, je lui dis  » a tout a l’heure » sachant  qu’il allait plus vite que moi,En effet  il me double 15min plus tard alors que j’étais sur la portion moche du trail 56. On longe une2×2 voie par  le bas coté,  non seulement c’est moche, mais c’est flippant ! Ce gars aurait pas été devant a portée de frontale j’aurai commencer a me demander si  j’avais pas loupé un embranchement ! Bien entendu, plus question de rando  course sur cette portion, pas envie de trainer là !!!

On reviens enfin sur chemin, et double un peu de monde qui marche, je  marche 2min a leur hauteur pour papoter, manger un coup , eux  aussi on pas aimé du tout cette portion!!! Bon je repars , redouble du monde, impec , je suis bien. Depuis le début de la course, avec yinyin, on s’envoie des sms , ou on se  téléphone vite fait, il m’a raconté un problème de panne sèche : camel vide… lui a été sauvé par des bouteilles d’eau mises à disposition par des riverains  ….. et là arrive ce qui devait arriver…. camel vide ! et merde !!!!! pourtant j’avais bien mon 1.5L rempli a ras bord ! et il reste 6km avant le prochain ravito … Je suis donc passée en mode  » économie » donc marche, on va essayer de gérer la déshydratation pour tant que ça soit possible…. Je mange plus non plus, parce que sans salive, ça va pas passer ! C’est long 6k en marche, un peu plus d’une heure exactement… J’ai beaucoup pensé a ceux qui font le marathon des sables , en ce disant qu’il y avait pire comme situation, je pensait a un perrier frais, enfin les idées a la con qui passent  dans la tête pendant un ultra. Et malgré la galère, j’ai sus que je finirai pendant un coup de mou, car j’ai eu un déclic con : je me suis dis  bon, tu galère, et alors, t’es pas blessée, t’es juste en difficulté, et dans ce sport, c’est ce que tu cherche lors, va y , t’es la pour ça !Bizarrement j’ai passé ma course dans une sensation d’apaisement très agréable même pendant les moments de moins bien ( spécial merci a Arthur pour sa phrase : « les coups de moins bien on sait qu’il y en a forcement, le tout c »est d’attendre qu’ils passent » ) .Cahin cahat tout ca m’a mené au 2eme ravito en 7h18, c’est bon, c’est jouable pour la barrière horaire !!!

J’arrive au ravito :bonheur, de l’eau a bulles, je sais que c’est risqué de trop boire d’un coup, mais tant pis, trop envie , je tombe 1/2 bouteille en 2min, punaise que ca fait du bien, je rempli le camel, nok les pieds, et ça repart. on forme vite fait un groupetto de ceux qui veulent pas lâcher, et c’est parti en marche rapide, avec leur bâtons ils mènent a 6km/h les randonneurs, ce qui me convient pas mal  finalement ! si on tient ce tempo , ça passe avant 8h du matin, allez hop je fait pas la maligne et je prend mes relais comme les cyclistes du tour de France .Les derniers km sont pas évident car je pense que je paye ma déshydratation cash, j’arrive pus rien a assimiler, je sens que le peux que j’ai mangé reste dans l’estomac tel un truc inerte et j’ai plus de force et je vois flou .Je plafonne a 4km/h. le groupe ce scinde en 2, ceux qui continue a l’ancien rythme mais préfèrent faire des petites pause, moi ca me casse le peu de pattes qui me reste de pas avance, et ceux qui continuent lentement mais surement, un vétéran et moi. On parle peu,chacun dans sa bulle mais on se surveille, et se soutiens,A ce petit jeu on arrive a 7h36 du matin à Vannes, soit 11h36 de course. trop contente !!! Et là je realise que depuis que la ligne est passée, mes genoux ne se plient plus… c’est facheux…. Je pense à la voiture qui est au moins a 500m ! punaise que c’est loin !!!!

PHASE 3 : La récup

Je rejoins yin-yin qui fait la larve a la voiture, il brillamment fini le 86km avec le chrono  que j’ai mis pour le 56km… puis on rentre a Pornic. Dodo, puis glandage devant la télé avec Valérie pendant que yin-yin retourne faire du platre pour boucher les trous dans  leur ancienne maison ( il est 23h bien tassé ! ) le lendemain, atelier ménage /etat des lieux, pas évident sans plier les genoux lol. Le soir, on reçoit,donc on frime un peu avec nos récits de course.  8)  je crois qu’on a réussi a donner envie au père a yin-yin .

Le lendemain, je prend mes palmes et file à la mer, oh, le bonheur, j’ai nagé 1h doucement , ca fait un bien aux jambes c’est phénoménal !!!

Bilan :

• pour une course sans réelle prépa , je suis contente de moi, la monopalme m’a gardé  un bon socle d’endurance.
• j’aimerai bien arriver a voir ce que je vaux sur qq chose de préparé sans blessure qui m’oblige a « gérer » parce que depuis senart 2008 j’ai fait que des trucs à l’arrache
• cette course est superbe, faut la faire !!!
• merci pour les sms les copains, ca file un peps phenomenal

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